Ziele & Meilensteine
»Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie«
Friedrich Nietzsche
In dieser Online Reflexionsgruppe starten wir unsere Woche mit Klarheit und Tiefe: Wir sortieren nicht nur unsere individuelle Aufgabenliste, sondern reflektieren vor allem unsere Handlungsmotivation. Im Mittelpunkt steht ein sinn- und werteorientierter Reflexionsprozess, der uns dabei hilft, inneres Chaos zu sortieren und die Essenz des eigenen Handeln zu erkennen.
Was: Sinnorientierte Gruppenreflexion
Wann: Montag: 09:30 – 11:00 Uhr
Wo: Online via Google-Meets
Preise & Konditionen:
- 6 Termine: €35,- pro Termin
- 3 Termine: €40,- pro Termin
- 1 Termin: €45,- pro Termin
Zahlung auf Rechnung, zzgl. 19% MwSt.
Nächster Turnus: 13.01.-17.02.25 | Anmeldeformular
Ein Turnus erstreckt sich über 6 wöchentliche Termine, je Montags: 09:30 – 11:00 Uhr. Danach folgen 2 Wochen Pause und ein neuer Turnus beginnt inhaltlich von vorne. Die Anmeldung erfolgt jeweils für einen Turnus oder optional für einzelne Termine, sofern freie Plätze zur Verfügung stehen.
Jede Sitzung umfasst sowohl Übungen und Impulse zur stillen Reflexion als auch Zeit für gemeinsamen Austausch. Die Beteiligung am Gruppenaustausch ist nicht zwingend vorgeschrieben, ermöglicht jedoch eine noch tiefere Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken. Zudem bietet die Gruppe oft Inspiration, Halt und Motivation für die persönlichen Aufgaben, Ziele und Meilensteine.
Allgemeiner Ablauf
Der Ablauf folgt einem wiederkehrendem Schema, wobei sich jeweils der Reflexionsfokus unterscheidet. In der Regel widmen wir die ersten 30 Minuten einer allgemeinen Organisation und Priorisierung unserer Aufgaben, bevor wir jeweils in eine angeleitete, sinn- und werteorientierte Reflexion gehen. Zum Ende hin fassen wir die Ergebnisse der jeweiligen Sitzung zusammen.
Gruppengröße
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und umfasst in der Regel 6 Teilnehmer. Dies ermöglicht eine intime Gesprächsatmosphäre mit ausreichend Redezeit für jeden Einzelnen.
Teilnehmer
Die meisten Teilnehmer der Montags-Reflexionsgruppe sind Unternehmerinnen, Freiberufler oder auf dem Weg in die Selbstständigkeit. Eine (angestrebte) Selbstständigkeit ist jedoch keine Zugangsvoraussetzung zur Teilnahme an der Gruppe.
Buchungskontingent
Generell empfehle ich die Teilnahme an einem gesamten Turnus. Das Kontingent pro Turnus umfasst dann 6 Sitzungen. Da es sich um ein ganzheitliches Konzept handelt, wir pro Sitzung jedoch jeweils nur einen Lebensbereich reflektieren, kann dieser auch beliebig oft wiederholt werden. Einzelne Sitzungen in einem Turnus sind in der Regel nur dann sinnvoll, wenn bereits ein vorangegangener Turnus abgeschlossen ist und bestimmte Thematiken vertieft werden sollen.
»Ich glaube ich habe meine Definition von Erfolg endlich gefunden […]Erfolg bedeutet für mich, den Mut zu haben, sich selbst zu erforschen und anzunehmen, dem eigenen Herzen zu folgen und dadurch die Welt positiv zu beeinflussen – unabhängig davon, was von außen kommt.«
– Mary
Beziehungscoaching
»Es war eine tolle Runde und du hast sie großartig geführt. Es war ein sicherer Ort für seine Gedanken und Gefühle und jeder hat seinen Raum bekommen. Es wurde auch von allen respektiert, wenn jemand mal nichts sagen wollte! Die Klarheit über die einzelnen Themen und die Struktur der wirren Dinge im Kopf waren genial.«
– Frank
Social Media
»Die Reflexion der eigenen Werte im Format Ziele & Meilensteine hat mir zu mehr Klarheit verholfen. Wie? Durch Sofias Angebot die Werte in Bezug auf Lebenskontexte zu reflektieren und Kernwerte herauszuarbeiten. Mir wurde dadurch bewusst, wie wichtig mir Werte wie Selbstwirksamkeit in Form von Resonanzerleben und Empathie sind.«
– Kati
Mental Health Sektor
»Die Reflexionsgruppe war für mich eine wertvolle Erfahrung. Besonders die Kombination aus strukturierter Moderation und den gezielten Fragestellungen hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven auf meine Lebensbereiche zu gewinnen. Durch den Austausch in der Gruppe konnte ich nicht nur eigene Erkenntnisse vertiefen, sondern auch von den Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren. Die Reflexion über Werte, Ziele, Sinn und Erfolg hat mir geholfen, klare Prioritäten zu setzen und Spannungsfelder besser zu verstehen.«
– Dilara
Performance Marketing