EXISTENZIELLE ANALYSE

»Wären alle Menschen vollkommen, dann wären alle einander gleich, jeder einzelne durch jeden beliebigen Vertreter also ersetzlich. Gerade aus der Unvollkommenheit des Menschen folgt aber die Unentbehrlichkeit und Unaustauschbarkeit jedes Einzelnen; denn der Einzelne ist zwar unvollkommen, aber jeder ist es in seiner Art.« 

Viktor Frankl

GESAMTPROZESS // WER SIND SIE?

Zeitaufwand: 21h
Sitzungen: 14
Preis pro Sitzung: €210,-

In Ihrer existenziellen Analyse reflektieren wir gemeinsam Ihre persönliche Situation: Ihre Bedürfnisse, Denk- und Verhaltensmuster. Wir ermitteln Ihre individuelle Leitlinie, Ihren Wertekompass und Ihre Ziele. Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz und arbeiten uns aufeinanderfolgend an vier verschiedenen Lebensbereichen ab: Beruf, Familie/Partnerschaft, Gemeinschaft und der sogenannte Ich-Kosmos. Sie entscheiden, wie tief Sie dabei gehen wollen und was Ihnen wichtig erscheint.

Die Sitzungen finden wahlweise online oder in meiner Mannheimer Praxis statt. Die angegebenen Preise verstehen sich zzgl. 19% Mehrwertsteuer.

INDIVIDUELLE LEITLINIE // WAS HAT SIE GEPRÄGT?

Zeitaufwand: 12h
Sitzungen: 8
Preis pro Sitzung: €210,-

Der Mensch ist nicht Opfer seiner Vergangenheit oder seiner Umstände. Er ist stets frei darin, sich seinen eigenen Überzeugungen entsprechend zu seiner Umwelt zu verhalten. Doch häufig sind uns diese Überzeugungen, nach denen wir die Leitlinie unseres Lebens kreieren, überhaupt nicht bewusst. Geformt aus frühkindlichen Prägungen, familiären und gesellschaftliche Bedingungen, bestimmen sie unsere Stellung in der Welt, unsere Wahrnehmung und letztlich auch unser Verhalten. Und so sind es auch meist eben diese unbewussten Überzeugungen, die uns manchmal in vermeintliche Sackgassen führen. Die uns zweifeln, stocken und vermeintlich auch scheitern lassen. Durch die Rekonstruktion der eigenen Leitlinie lassen sich Denk- und Verhaltensmuster ins Bewusstsein bringen, um sie zu prüfen und wenn nötig, zu verändern. 

INDIVIDUELLE WERTEERMITTLUNG // WOFÜR STEHEN SIE EIN?

Zeitaufwand: 6h
Sitzungen: 4 / Tagesworkshop
Preis pro Sitzung: €210,-

Sinnhaftigkeit entsteht nicht im Denken, sondern im Tun. Und das setzt Entscheidungen voraus. Unser Handeln ist maßgeblich geprägt von unseren Werten, während unsere Werte durch unser Handeln bestimmt werden. Ein Kreislauf, dessen Bewusstwerdung und Justierung immenses Potential verspricht. 

Durch die Ermittlung und Ausrichtung Ihres persönlichen Wertekompass schaffen Sie einen Meilenstein in Ihrem individuellen Prozess. Entscheidungen können klarer getroffen, Standpunkte nachvollziehbarer kommuniziert, Verhandlungen überzeugender geführt, Wünsche besser formuliert und Ziele schneller erreicht werden. Das stärkt die Selbstwirksamkeit und fördert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

INDIVIDUELLE ZIELSETZUNG // WOHIN WOLLEN SIE?

Zeitaufwand: 3h
Sitzungen: 2
Preis pro Sitzung: €210,-

Wenn die Seele beweglich ist, braucht sie ein Ziel auf das sie sich richtet. Und dieses Ziel wiederum motiviert die Bewegung. Es entsteht ein Kreislauf von Zielgerichtetheit und Bewegungsantrieb. Häufig jedoch sind uns diese Ziele nicht bewusst. So fühlen wir uns fremdbestimmt und agieren in unbewussten Reiz-Reaktionsmuster.

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. Diesen gilt es zu nutzen, das ist Eigenverantwortung. Mit einer detaillierten Zielsetzung konkretisieren Sie Ihr Vorhaben. Gemeinsam visualisieren wir Ihre konkreten Ziele und legen die Bedingungen zur Zielerfüllung fest.

Die detaillierte Zielsetzung ist der letzte Baustein in Ihrer Analyse. Optimalerweise, aber nicht zwingend, gehen diesem die Ermittlung Ihrer Leitlinie und Ihre persönliche Werteermittlung voraus. Für diese Sitzung brauchen Sie bereits ein Bewusstsein über Ihre persönlichen Ziele. Sie dient der konkreten Visualisierung und Planung Ihrer Vorhaben.

Bei Unklarheiten sprechen Sie mich gerne an.